Tämä elämys tarjoaa lempeän ja kokonaisvaltaisesti hoitavan hetken omien voimavarojen äärellä. Ohjattu mielikuvamatka hellii sekä kehoa että mieltä ja antaa tilaa palautumiselle kiireisen arjen keskellä. Kyseessä on mielen “hierontaa” ja treeniä miellyttävällä ja helpolla tavalla, ilman suorittamista, pakottamista tai vaikeita hengitysharjoituksia. Mielikuvaohjaus auttaa lisäämään itsemyötätuntoa ja mielen joustavuutta sekä vahvistaa taitoa rauhoittaa omaa kehoa ja mieltä. Harjoituksissa ei keskitytä mielen kuormittaviin teemoihin, vaan katse suunnataan lempeästi tulevaan ja jo olemassa olevien rentoutumistaitojen vahvistamiseen. Elämys toteutetaan etäyhteydellä, joten lahjansaaja voi osallistua turvallisesti omasta kodistaan käsin. Tämä lahjakortti sisältää: -60 minuutin ohjatun ja syvärentouttavan mielikuvaharjoituksen etäyhteydellä -Lyhyen alkuhaastattelun ja ohjeistuksen ennen harjoitusta -Harjoituksen purun ja yhteisen keskusteluhetken -Yhden terapeuttisen kirjoitusharjoituksen mukaan kotiin Kenelle elämys sopii? Elämys sopii kaikille aikuisille (16+), jotka haluavat helliä mieltään ja kehoaan sekä kehittää taitoja tehdä yhteistyötä oman mielen kanssa. Se on erinomainen lahja henkilölle, joka kaipaa palautumista, rauhoittumista ja lempeää tukea arjen keskelle. Harjoitus sopii myös heille, jotka haluavat vahvistaa omia rentoutumisen taitojaan ilman hankalia hengitysharjoituksia ja kehollisia tekniikoita.